• Kas "normaalselt või hästi" on tavapärane vastus, mille saad oma lapselt uurides kuidas tema päev läks?

  • enesekindlust suurendama

  • Kas "ma ei oska" tuleb tal kergelt üle huulte?

  • Kas ta keskendub peamiselt sündmustele, mis halvasti läksid?

  • Kas ta oskab ennast ärritudes iseseisvalt rahustada?

  • Kas tahaksid aidata tal ennast paremini väljendada, et teada saada mida ta tegelikult mõtleb?

Lastele suunatud mängulises trennis jagame koos 7 aastase Keilyniga lihtsaid harjutusi, mis on aidanud meie pere lastel paremini toime tulla oma emotsioonide ning olla igapäevaselt tasakaalukam ja õnnelikum.

Mindset fitness

Haraka lasteaias

Telli lasteaia või algklassi eratrenn!

Tuleme hea meelega läbi viima mõttemuskli trenni sinu lapse lasteaias või koolis.

Võta ühendust

Treeni endale sobival viisil ja ajal

  • Järelvaadatav LIVE videotreening

    Meeleolukat videotreeningut saad teha just endale sobivas tempos ja sobival ajal.

    Trenni pikkus 1 tund.

  • Audiotreening

    Soovid klapid kõrva panna ja teha trenni kaasa liikudes?

    Pole probleemi!Treening on saadaval ka audiona.

    Trenni pikkus 20 minutit.

  • PDF

    Iga harjutuse kohta on sulle ka PDF, et saaksid rahulikult treeningule keskenduda ja pea muretsema märkmete tegemise pärast.

Treening sisaldab

    1. Emmede nipinurk LIVE

    2. Emmede nipinurk AUDIO

    3. Emmede nipinurk PDF

    4. Tagasiside

About this course

  • €24,00
  • 4 lessons
  • 0.5 hours of video content

Aita treenida oma lapse mõttemusklit

Haraka lasteaia õpetaja treeningust lasteaias:

Eive Kabel

Nähes lapsi vestlusringis aktiivselt osalemas, arvan, et see oli neile jõukohane ja piisavalt huvitav. Kindlasti aitas kaasa Keilyni roll abitreenerina 😊

Lapsed hakkasid arvatavasti rohkem selliste küsimuste peale mõtlema ja tõenäoliselt kasutavad õpitut õpetaja suunamisel ka edaspidi.

Ise sain häid nippe, mida saab laste tähelepanu koondamiseks kasutada. Nt minu jaoks olid head nipid kiire spurt ja pizzahingamine. Soovitan ka teistele!

Telli lasteaia või algkooli eratrenn!

Tuleme hea meelega läbi viima mõttemuskli trenni sinu lapse lasteaias või koolis.

Võta ühendust

Coach

Mentor Kerdu Lenear

Mina olen Kerdu – abikaasa, kahe noore sportlase ema ja endine professionaalne korvpallur, kes pea 40-aastaselt avastas, kuidas oma mõttemusklit treenida, ning lõi seejärel Mindset Fitness platvormi. Täna tegutsen ettevõtja, koolitaja ja mentorina, olles omandanud TalTechis MBA magistrikraadi ning sertifitseeritud neurokodeeringu spetsialisti ja keynote speaker'ina Joseph McClendon III poolt. Kuulun BNI North Star Tallinn gruppi asepresidendina ja olen treeninud noori korvpallureid, ammutades inspiratsiooni Kobe Bryanti Mamba Mentality’st ning kohtumisest legendiga Adidas tänavakorvpalliturniiril Pariisis. Uurisin süvitsi hirmude mõju professionaalses karjääris ja avastasin, kuidas alateadlik enesetskistus pärsib edu. Minu missioon on jagada mõtteviisi ja mentaalse tugevuse treenimise tehnikaid, et aidata ambitsioonikatel inimestel – alates noorsportlastest kuni ärijuhtideni – jõuda tippsooritusteni, muutes hirmud tugevusteks ja kahtlused enesekindluseks. Soovin aidata sinul jõuda kiiremini kaugemale!