See on mõeldud sulle:

#1 Kui sinu hommikud on hektilised.

#2 Kui sinu töö nõuab palju mõtlemist, keskendumist, otsustamist ja suhtlemist.

#3 Kui sinu päevad on hetkel stressirohked.

Mida sa õpid?

#1 Kuidas alustada päeva hea energiaga.

#2 Kuidas vähendada ärevust.

#3 Kuidas seadistada fookus ja olla produktiivsem.

Video (5 minutit)

5 põhjust miks hommikurutiiniga alustada ja 5 nippi kuidas uus harjumus paremini kinnistuks

Treening sisaldab

    1. Võida hommik võida päev LIVE

    2. Audiotreening: 15 minutit

    3. PDF koos linkidega

    4. Tagasiside

About this course

  • €24,00
  • 4 lessons
  • 1 hour of video content

Treeni endale sobival viisil ja aja

  • Järelvaadatav LIVE videotreening

    Meeleolukat videotreeningut saad teha just endale sobivas tempos ja sobival ajal.

    Trenni pikkus 1 tund.

  • Audiotreening

    Soovid klapid kõrva panna ja teha trenni kaasa liikudes?

    Pole probleemi!Treening on saadaval ka audiona.

    Trenni pikkus 15 minutit.

  • PDF

    Iga harjutuse kohta on sulle ka PDF, et saaksid rahulikult treeningule keskenduda ja pea muretsema märkmete tegemise pärast.

Võites oma hommikud, võidad oma päevad!

Mentor Kerdu Lenear

HARIDUS:
TalTech majandusteaduskonna MBA magister
Auburn University Bachelor's Degree Communications,
sertifitseeritud neurokodeeringu spetsialist,
Marie Forleo B-School,
Kain Ramsey Life coaching certificate.

Hei, mina olen Kerdu - abikaasa, kahe lapse ema ja endine profikorvpallur, kes 40 aastaselt tegi oma elus kannapöörde, kui õppisin kuidas enda mõtteviisi juhtima.


Selle tulemusena olen täna Mindset Fitness asjutaja, tegin algust Mindset Fitness Podcasti ja digikoolitustega, tegutsen nii mindset kui business coachina ja möödunud aastast olen ka BNI rahvusvahelise business networking organisatsiooni liige.


Ettevõtjana olen avastanud nutikaid ja taskukohaseid võimalusi oma ideede realiseerimiseks, kasutades peamiselt nutitelefoni. Minu digikoolitustel on siiani osalenud üle 500 inimese.


Soovin aidata ka sinul muuta oma ideed reaalsuseks!