Aeg lendab, aga SINA oled piloot


Pikaajalised eesmärgid aitavad sul suunda hoida, kuhu liigud ja igapäevased ülesanded on olulised selleks, et asjad tehtud saaksid.

 Kui sa ei ole endale määranud päeva sihtpunkti ehk highlighti, siis lendavad su päevad mööda ilma, et sul midagi erilist sellest meeldegi jääks. 

Milliseks sinu päev kujuneb ei sõltu sellest mis sinuga juhtub, vaid sellest millele sa tähelepanu pöörad. 

Sina kujundad oma päeva vastavalt sellele, kuhu  fookuse suunad. 

Tule trenni ja õpi kuidas olla teadlikult oma aja boss!


Kas tahad teada

  • Kuidas iga päev alati kõige olulisem tegevus tehtud saaks?

  • Kuidas olla oma nutitelefoni boss?

  • Kuidas kasutada tööaega 10-20% efektiivsemalt?

Treening sisaldab

    1. Oma aja boss LIVE

    2. Oma aja boss AUDIO

    3. Oma aja boss PDF

    4. Tagasiside

About this course

  • €24,00
  • 4 lessons
  • 1 hour of video content

Treeni endale sobival viisil ja ajal

  • Järelvaadatav LIVE videotreening

    Meeleolukat videotreeningut saad teha just endale sobivas tempos ja sobival ajal.

    Trenni pikkus 1 tund.

  • Audiotreening

    Soovid klapid kõrva panna ja teha trenni kaasa liikudes?

    Pole probleemi!Treening on saadaval ka audiona.

    Trenni pikkus 20 minutit.

  • PDF

    Iga harjutuse kohta on sulle ka PDF, et saaksid rahulikult treeningule keskenduda ja pea muretsema märkmete tegemise pärast.

Juhi enda aega nii, et see ei juhiks sind

Mentor Kerdu Lenear

Mina olen Kerdu – abikaasa, kahe noore sportlase ema ja endine professionaalne korvpallur, kes pea 40-aastaselt avastas, kuidas oma mõttemusklit treenida, ning lõi seejärel Mindset Fitness platvormi. Täna tegutsen ettevõtja, koolitaja ja mentorina, olles omandanud TalTechis MBA magistrikraadi ning sertifitseeritud neurokodeeringu spetsialisti ja keynote speaker'ina Joseph McClendon III poolt. Kuulun BNI North Star Tallinn gruppi asepresidendina ja olen treeninud noori korvpallureid, ammutades inspiratsiooni Kobe Bryanti Mamba Mentality’st ning kohtumisest legendiga Adidas tänavakorvpalliturniiril Pariisis. Uurisin süvitsi hirmude mõju professionaalses karjääris ja avastasin, kuidas alateadlik enesetskistus pärsib edu. Minu missioon on jagada mõtteviisi ja mentaalse tugevuse treenimise tehnikaid, et aidata ambitsioonikatel inimestel – alates noorsportlastest kuni ärijuhtideni – jõuda tippsooritusteni, muutes hirmud tugevusteks ja kahtlused enesekindluseks. Soovin aidata sinul jõuda kiiremini kaugemale!